Resistere alle tentazioni quando si è a dieta

Resistere alle tentazioni quando si è a dieta

Dieta: Resistere alle tentazioni si può! È possibile riuscire a resistere alle tentazioni quando si è a dieta? Certamente, l’importante è partire convinti e motivati. Se devi perdere peso o affrontare un percorso nutrizionale, che sia volto al dimagrimento, a...
Olio di palma: pro e contro, punto per punto.

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Cos’è l’olio di palma? La palma da olio (Elaeis guineensis) nasce spontaneamente nelle regioni della costa in Africa Orientale, Senegal, Sierra Leone, Congo, Nigeria del Sud ma si trova anche in Indonesia, Malesia, Brasile e nelle isole Filippine e per...
Endometriosi: l’importanza di una dieta equilibrata

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Endometriosi L’importanza di una dieta equilibrata nell’endometriosi deriva dalla necessità di ridurre lo stato infiammatorio che si crea e che acuisce e peggiora la sintomatologia dolorosa. Cos’è l’endometriosi L’endometriosi è una patologia,...
Cereali croccanti

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Cereali croccanti È possibile stare a dieta e mangiare sano e senza sensi di colpa con l’utilizzo di ricette dietetiche ma sfiziose. Ve ne proporrò alcune molto semplici da realizzare, una volta imparato sarete sicuramente in grado di dare ampio sfogo alla...
Focaccine albumi, olive nere e crusca d’avena

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Focaccine albumi, olive nere e crusca d’avena È possibile stare a dieta e mangiare sano, con gusto senza sensi di colpa con l’utilizzo di ricette dietetiche ma sfiziose. Ve ne proporrò alcune molto semplici da realizzare, una volta imparato sarete sicuramente in...