Acqua, curiosità e consigli

Acqua, curiosità e consigli

Perché l’acqua è così importante per la nostra salute?  Dove non c’é acqua, non c’é vita. L’acqua è un elemento indispensabile per la vita e la salute; partecipa a numerose funzioni metaboliche tra le quali la regolazione della temperatura corporea, i processi...
Mini tortini proteici

Mini tortini proteici

Tortini proteici La ricetta dei mini tortini proteici prevede l’utilizzo di proteine isolate, è adatta a sportivi ma anche a chi segue regimi dietetici a basso contenuto calorico e di carboidrati. I tortini possono essere utilizzati a colazione ma anche come...
Allattamento e Svezzamento

Allattamento e Svezzamento

Per le mamme: Piccolo vademecum su allattamento e svezzamento Ho voluto creare questo articolo molto sintetico ma abbastanza completo nella speranza di aiutare le neo mamme o le future mamme a farsi un’idea su allattamento e svezzamento. Ovviamente entrambi i percorsi...
Biscottini Proteici

Biscottini Proteici

Biscottini Proteici Solo tre ingredienti per questi Biscottini Proteici, super fit, morbidissimi e buonissimi! Ovviamente la ricetta è adatta a tutti, anche a chi segue un regime proteico, dimagrante e senza zuccheri. Se volete farli per i bimbi, usate un dolcificante...